Desafios da vida na cidade grande Morar em uma metrópole como Porto Alegre traz inúmeras oportunidades, mas também desafios para a saúde mental. O ritmo
O autoconhecimento é uma das chaves mais poderosas para o desenvolvimento pessoal e a melhoria da saúde mental. Muitas vezes, as pessoas se sentem perdidas,
O desenvolvimento infantil é um processo complexo que envolve diversas etapas e desafios. Ao longo dessa jornada, as crianças podem enfrentar dificuldades emocionais e comportamentais
O transtorno bipolar é uma condição de saúde mental complexa que envolve alterações extremas de humor, variando entre episódios de depressão e mania. A gestão
O luto é uma das experiências mais universais e dolorosas que os seres humanos enfrentam ao longo da vida. A perda de um ente querido,
A síndrome do impostor é um fenômeno psicológico que afeta muitas pessoas, levando-as a duvidar de suas habilidades e conquistas. Independentemente de quão bem-sucedidos sejam,
A relação entre alimentação e saúde mental é um campo de estudo crescente na psicologia, revelando como nossos hábitos alimentares podem impactar nosso bem-estar emocional.
A prática do mindfulness, ou atenção plena, tem ganhado destaque no contexto da saúde mental, especialmente como uma ferramenta eficaz para o manejo da ansiedade.
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é uma condição mental comum, mas muitas vezes incompreendida. Caracteriza-se por pensamentos intrusivos e comportamentos repetitivos que podem afetar profundamente a
Cenas de aflição, respiração acelerada e um sentimento avassalador de descontrole podem marcar a experiência de quem sofre com crises de pânico. Esses episódios, que
A Boa Terapia Psicologia Aplicada é um centro de psicologia localizado na cidade de Porto Alegre, Rio Grande do Sul – Brasil. Responsável técnica: Dra. Hericka Zogbi Jorge – CRP 07/11192.
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