A relação entre alimentação e saúde mental é um campo de estudo crescente na psicologia, revelando como nossos hábitos alimentares podem impactar nosso bem-estar emocional.
A síndrome do impostor é um fenômeno psicológico que afeta muitas pessoas, levando-as a duvidar de suas habilidades e conquistas. Independentemente de quão bem-sucedidos sejam,
O luto é uma das experiências mais universais e dolorosas que os seres humanos enfrentam ao longo da vida. A perda de um ente querido,
O transtorno bipolar é uma condição de saúde mental complexa que envolve alterações extremas de humor, variando entre episódios de depressão e mania. A gestão
O desenvolvimento infantil é um processo complexo que envolve diversas etapas e desafios. Ao longo dessa jornada, as crianças podem enfrentar dificuldades emocionais e comportamentais
O autoconhecimento é uma das chaves mais poderosas para o desenvolvimento pessoal e a melhoria da saúde mental. Muitas vezes, as pessoas se sentem perdidas,
Na correria do dia a dia, muitas pessoas confundem estar sozinho com sentir solidão. Embora pareçam semelhantes, esses conceitos têm significados emocionais distintos e influenciam
Todos nós já passamos por momentos em que, mesmo querendo alcançar algo importante, agimos contra nossos próprios objetivos. Essa dinâmica é chamada de autossabotagem, um
Vivemos em uma sociedade conectada, onde o acesso constante às redes sociais faz com que a comparação se torne parte do dia a dia. Ver
O sentimento de insegurança sobre o que o futuro reserva é uma experiência humana universal. As incertezas podem despertar uma ampla gama de emoções, desde
A Boa Terapia Psicologia Aplicada é um centro de psicologia localizado na cidade de Porto Alegre, Rio Grande do Sul – Brasil. Responsável técnica: Dra. Hericka Zogbi Jorge – CRP 07/11192.
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